Kjekt å ha, har jeg tenkt flere ganger. Men er det noe jeg trenger?
Min, etter hvert godt voksne kropp kjenner godt når den ikke har fått nok mosjon. Det «knirker» i sammenføyningene, og jeg blir raskere trøtt og sliten. Det samme gjelder kostholdet. Slurver jeg med det, går det raskt utover formen.
Det daglige vedlikeholdet er mer viktig enn noen gang. Det som naturlig «kom av seg selv» tidligere, må jeg kjempe litt mer for å oppnå nå.
Jeg velger å se positivt på det. Den innebygde varselklokka gir meg beskjed om å få «ræva i gir». Hverdagens velvære krever daglig innsats.
Her er det lettskyet, pent vær i dag. Nå skal jeg gjøre meg klar for en god tur ut i den fine naturen som omringer meg. Bilder og oppdatering kommer etter hvert.
4 kommentarer
Ja nei… jeg vet når jeg har gått f.eks mine TItusen skritt
Jeg trenger ikke se hvor høy pulsen er til en hver tid… Å få pulsen opp er bare lekkert – og ja som du skriver – en kjenner når en må få “ræva i gir”
Lag deg en fin onsdag!
Skjønner godt at dere som har anskaffet dere disse «duppedingsene» synes det er kjekt å ha.
Jeg prøver å stå i mot ei stund til.🫣
Jeg bruker stort sett slik klokke for å kunne se på kartet i etterkant hvor jeg har gått. Jeg er ikke så opptatt av hverken puls eller søvnpoeng.
Slett ikke dumt. Artig å å se hvor man har vært. sKanskje jeg må skaffe meg en likevel da?